Riuscire a farsi rispettare senza essere aggressivi è una competenza fondamentale nelle relazioni interpersonali. Questo approccio si basa sull’assertività, una forma di comunicazione che permette di esprimere i propri bisogni e desideri in modo chiaro e diretto, senza offendere o sminuire l’altro. Ma come possiamo integrare questa abilità nella nostra vita quotidiana? Esploriamo insieme alcuni […]
Farsi rispettare senza essere aggressivi Leggi tutto »
Nel suo libro “Parsifal”, Claudio Risé esplora la complessa condizione del maschile e del femminile nella società moderna, ispirandosi all’opera del trovatore Wolfram Von Eschenbach. Parsifal rappresenta un mix di archetipi: il puro, il folle, il mistico e l’eroe. Questa combinazione unica rende Parsifal una figura affascinante e ricca di significati profondi. Risé osserva che
Parsifal: l’iniziazione maschile all’amore Leggi tutto »
Il trauma è un’esperienza estremamente intensa che può causare significativo stress e sofferenza. Esso può manifestarsi in seguito a vari eventi, tra cui incidenti, malattie, disastri naturali e diversi tipi di abuso: fisico, emotivo, psicologico e sessuale. È importante distinguere tra il trauma di tipo 1, legato a singoli eventi traumatici, e il trauma di
Il viaggio dell’eroe Il viaggio dell’eroe è uno dei percorsi più affascinanti e universali sia nella letteratura che nel cinema. Il modello narrativo è stato studiato in modo approfondito da Joseph Campbell nel suo libro “L’eroe dai mille volti”. Campbell espone in modo accurato gli archetipi e le metafore che si ripetono nei miti e
IL VIAGGIO DELL’EROE Leggi tutto »
Il mito di Enea: una prospettiva psicologica Il mito di Enea, narrato principalmente nell’Eneide di Virgilio, non è solo una storia epica di avventure e conquiste. Possiamo infatti interpretarlo anche come un percorso di resilienza, di identità e missione personale. Il viaggio di Enea e la resilienza Dalla caduta di Troia alla fondazione di una
Ragione e sentimento Il cuore umano, un tempo visto solo come una pompa meccanica, nasconde in realtà un ‘cervello’ interno con circa 40.000 neuroni sensori. Questo sorprendente organo non solo è capace di secernere ossitocina, l’ormone dell’amore dell’attaccamento, ma crea anche un ponte diretto con il cervello. Si tratta di una connessione in grado di
IL CERVELLO NEL CUORE Leggi tutto »
L’amore patologico: quando l’affetto si trasforma in dipendenza L’amore patologico non è un amore intenso che apporta del valore aggiunto ai singoli membri della coppia. Può essere definito più come un’ossessione che come un amore romantico propriamente detto. Esso può manifestarsi attraverso comportamenti ripetitivi e incontrollati che peggiorano la qualità della relazione di coppia. Chi
L’AMORE PATOLOGICO Leggi tutto »
Un po’ di storia Con la parola Mindfulness ci si riferisce a una parte della pratica meditativa Vipassana che focalizza l’attenzione sul momento presente con atteggiamento non giudicante (Jon Kabat-Zinn, 1994). Il termine Mindfulness in genere viene tradotto come “presenza mentale” o “consapevolezza”, ma più in generale fa riferimento a un utilizzo completo delle potenzialità
